ÜBER MICH

Auszugsweise:

Yin-Yogalehrer (Yoga Alliance, RYS 50)
Frog Lotus Yoga International, Cádiz Spain

Cobra Breath, Level 1
Ipsalu Tantra International, Berlin

Bio-Emotionale-Prozessbegleitung
Dr. Alexander Mücke, Berlin

Yogalehrer (Yoga Alliance, RYS 200)
Conscious Yoga Academy, Karpathos Griechenland

Heilpraktiker für Psychotherapie (seit 2019)

Vorbereitungskurs „Heilpraktiker für Psychotherapie“
Thomas Rehork, Diplompsychologe, Berlin

Healing Touch (Energetische Heilarbeit)
Institut für Seelenheilung, Berlin

Armour Lifting Bodywork (Körperarbeit)
Sotantar, Berlin

Klangmassage 1
Peter Hess Institut, Berlin

Auszugsweise:

Floating, Traumatherapie nach Gopal

Somatic Experiencing (SE)® Trauma-Bewältigung

Körper- und Energiearbeit (Dearmouring, Reiki)

Yoga (u.a. Bikram, Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yin),

Meditation (u.a. Vipassana)

Atemtherapie (u.a. holotropes Atmen, tantrisches Atmen)

Aufstellungsarbeit, Brainspotting

Gestalt- und Gesprächstherapie, Hypnotherapie

Grinberg Methode

Innere-Kind-Arbeit

Bio-Emotionale Medizin (Kinesiologie)

Lange Zeit haben mich sehr schmerzhafte und traumatische Erfahrungen aus meiner Kindheit verfolgt. Dies besonders in solchen Momenten, an denen ich es am wenigsten gebrauchen konnte. Ich war wie fremdgesteuert und ich wusste, irgendetwas stimmt da nicht. Der Umgang mit anderen Menschen viel mir schwer und ich hatte oft große Angst, etwas falsch zu machen. Die Meinung der anderen hatte mehr Gewicht als meine eigene Wahrnehmung und völlig unbewusst war ich permanent auf der Flucht vor mir selbst.

Innerlich habe ich den Drang nach Heilung verspürt. Ich wollte diese quälenden Erinnerungen endlich loswerden und mein Leben unbeschwerter leben. Deshalb beschloss ich mir Unterstützung zu suchen. Über einige Irrwege begegnete ich Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht hatten. Mit Hilfe ihrer therapeutischen Heilarbeit lernte ich, in der Tiefe loszulassen und den jetzigen Moment kompromisslos und vorurteilsfrei anzunehmen.

Mir wurde bewusst, dass der Schlüssel zur Heilung in jedem von uns verborgen liegt. Es geht immer um die eigene Erfahrung – alles andere sind mentale Konzepte. Ich erkannte auch, dass wir weitaus mehr sind als der menschliche Verstand und der physische Körper und dass das, was wir Seele nennen, für jeden von uns unmittelbar und jederzeit erfahrbar ist.

„Erkenne wer Du bist und Du bist frei.“

Plötzlich setzte ein unbeschreiblicher innerer Friede ein, jenseits jeder Vorstellung. Es ist die Stille aus der alles ensteht, lebt und wieder vergeht. Das bist du.