BREATHWORK
Atemtherapie
Was ist Breathwork?
Bei der hier angebotenen, intensiven Atemtherapie handelt es sich um das sogenannte verbundene Atmen, ähnlich dem holotropen Atmen nach S. Grof.
Durch tiefes Ein- und Ausatmen, ohne Pause, wird Dein Körper mit Sauerstoff geflutet. Bio-chemische und energetische Prozesse werden dadurch in Gang gesetzt, die dazu genutzt werden können, das Bewusstsein zu erweitern.
Der Weg wird frei für Erkenntnisse aus Deinem Seelenleben, die bisher nicht wahrgenommen wurden.
Unterbewusste Erinnerungen, Gefühle und verdrängte Themen können in dir Aufsteigen und in diesem therapeutischen Setting angeschaut und verarbeitet werden.
Es ist fast so, als ob Dir für einen gewissen Zeitraum mehr Kraft zum Verarbeiten seelischer Blockaden zur Verfügung steht. Du kannst also endlich über eine Hürde springen, die Dir vorher zu hoch erschien, vor der Du Dich gefürchtet hast oder von der Du noch nicht einmal gewusst hast, dass sie da ist!
Wie läuft eine Behandlung ab?
Zuerst lernen wir uns in einem Gespräch kennen. Wir schauen, ob wir überhaupt zusammenarbeiten möchten! Das ist ungemein wichtig bei dieser intensiven Arbeit.
Ohne Deine echte Bereitschaft und Offenheit an Dir arbeiten zu wollen, gehen wir nicht weiter! Erst wenn ein klares „JA“ von beiden Seiten da ist, beginnt die eigentliche Behandlung.
Ich erkläre Dir vor der Sitzung alles noch einmal ganz ausführlich:
Auf dem Boden liegend leite ich Dich an Deinen Atem zu intensivieren. Das heißt, das Ein- und Ausatmen geschieht ohne Unterbrechung. Ich sitze neben Dir und unterstütze Dich dabei den Raum zu halten.
Unter Umständen kann es zu Körpererfahrungen kommen, die unangenehm sind, und durch die ich Dich hindurch leite.
Die Sitzung wird in der Regel mit Musik begleitet, die die unterschiedlichen Phasen einer Sitzung einleiten.
Nach der Phase des intensiven Atmens und Flutens des Systems mit Energie, schließt die Phase der Integration an. Der Atem wird wieder langsamer und Dein System kommt zur Ruhe. In dieser tiefen Entspannungsphase stellt sich in der Regel ein unglaublicher innerlicher Frieden ein.
In einem Abschlussgespräch bleibt genügend Zeit, das Erlebte zu teilen und in Deinem Alltag zu integrieren.
Was sind Dauer und Kosten einer Behandlung?
Dauer: Die 1. Sitzung mit ausführlichem Vorgespräch dauert min. 90 Minuten.
Bereits nach einer Behandlung wirst Du die positiven Effekte dieser intensiven Arbeit spüren können.
Kostenbeitrag:
90 min = 135 €
120 min = 180 €
150 min = 225 €
180 min = 270 €
Bitte beachte, sollte Dir einmal etwas dazwischen kommen, sage Deinen Termin bitte rechtzeitig, bis 24 Stunden vorher ab. Bei kurzfristigen Stornierungen oder Nichterscheinen fällt das Honorar trotzdem an. Danke für dein Verständnis!
Vergünstigung für Studenten oder bei geringem Einkommen auf Anfrage.
Erfahre hier, was Teilnehmer über meine Arbeit sagen.